Feb 11 2020
Es ist wichtig, dass wir unser Leben lang beweglich bleiben. Zu den Begleiterscheinungen des Alters gehört der Verlust der Bewegungsvielfalt; Dehnen ist das vielleicht Wichtigste, was man tun kann, um den Körper locker zu halten. Bewegung verbessert das allgemeine Wohlbefinden. Mit regelmäßiger Gymnastik können sich ältere Menschen fit halten. Wer hat Lust und Zeit mitzumachen? …
Feb 09 2020
An äußeren Bedingungen können wir häufig allein nicht viel ändern. Auch andere Menschen lassen sich in aller Regel nicht ändern – so sehr wir uns das vielleicht auch wünschen. Dafür können wir aber lernen, mit dem unvermeidlichen Stress besser umzugehen und den Stress bei uns selbst abzugrenzen. Bei der Veranstaltung zeigt Gesundheitscoach Johannes Lauterbach die besten …
Feb 05 2020
Ab Donnerstag, 05.03.2020, 19 Uhr beginnt wieder ein Piliates-Kurs mit Stefanie Gruner Jede einzelne Pilatesstunde setzt sich aus Übungen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und zur Aufrichtung der Wirbelsäule zusammen. Die Core-Muskulatur, und damit die tiefliegende Rumpfmuskulatur, wird funktionell gestärkt, Faszien und zur Verkürzung neigende Muskeln werden mobilisiert und gedehnt. Das Ziel des Pilatesunterrichts ist die …
Feb 02 2020
Gegen die Pläne der DEGES und für eine bessere Alternative. Wir, die Anwohner der Siedlungen Eichkamp und Heerstraße, in Westend, Grunewald und Knobelsdorffstraße, protestieren gegen die neu geplante Anschlussstelle an der Waldschulallee/Jafféstraße sowie die Schließung bestehender Auf- und Abfahrten (z.B. Messedamm). Der Plan der DEGES verlagert den Verkehr zur Siedlung Eichkamp-/Heerstraße sowie zur Knobelsdorffstraße und …
Feb 01 2020
Jeden Tag erleiden 250 Menschen in Deutschland einen Herz-Kreislauf-Stillstand … in 3/4 der Fälle sind eigene Angehörige betroffen. Ob und wie jemand ein solches Ereignis überleben wird, hängt davon ab, dass schnellstmöglich Maßnahmen zur Wiederbelebung beginnen. Aber wie sollen wir das tun? Antworten gibt an diesem Abend der Anästhesist und Intensivmediziner Prof. Dr. Jörg Weimann.
Jan 25 2020
In seinem online erscheinenenden Leute-Newsletter für Charlottenburg-Wilmersdorf vom 24. Januar 2019 steht in – CAY DOBBERKES TIPP FÜR SIE – ein Beitrag zum Gedenken an die Opfer des Nationalsozialismus. Darin weist er ausführlich auf diese Veranstaltung in unmittelbarer Nähe Eichkamps hin: „Zum 75. Jahrestag der Befreiung der Konzentrations- und Vernichtungslagers Auschwitz durch die Rote Armee …
Jan 24 2020
Haus mit Zukunft – Der richtige Fahrplan für Ihr Gebäude Was bietet die Energieberatung? mit: Victoria Koppenwallner, Architektin und Energieberaterin Christoph Vornhusen – Gebäudeenergieberater inkl. Förderberatung (KfW, BAFA, ENEO) Ulrich Zink, Immobilientherapeut, Experte für Altbausanierung und Denkmalschutz Eine Veranstaltung des AK Energie und des Sanierungsmanagements.
Jan 19 2020
von Helga Neumann, Bilder von Florian Bolk Jetzt ist er da, der Hublift von der Straßenebene zum Tiefgarten! Mit ihm können unsere mobilitätseingeschränkten Nachbarn den Senkgarten erreichen und an Veranstaltungen und Festen wie Flohmarkt und Weihnachtsmarkt teilnehmen. Möglich wurde dieser Schritt, weil uns die Aktion Mensch mit 5.000€ gefördert hat. Zusammen mit Spenden aus der …
Jan 17 2020
Wer hat Lust und Zeit mitzumachen? Der Kurs findet regelmäßig montags von 10-11 Uhr statt. Es ist wichtig, dass wir unser Leben lang beweglich bleiben. Zu den Begleiterscheinungen des Alters gehört der Verlust der Bewegungsvielfalt und Dehnen ist vielleicht das Wichtigste, was man tun kann, um den Körper locker zu halten. Bewegung verbessert das allgemeine …
Jan 12 2020
von z61, Bild von Peter Kruppa Die Presse berichtet sehr kritisch über die Planung der DEGES zum Umbau des Dreiecks Funkturm und zur neuen Autobahnabfahrt Jafféstraße. Im Rathaus Charlottenburg präsentierte die Autobahnplanungsgesellschaft des Bundes bei der gemeinsamen Sitzung dreier Ausschüsse der Bezirksverordnetenversammlung Charlottenburg/Wilmersdorf am 8. Januar ihre Pläne, unverändert gegenüber der Vorstellung am 31.10.2019 in …
